孕媽媽在懷孕期間應(yīng)該彌補(bǔ)很多的養(yǎng)分，孕媽媽也是能夠不用忌口的，只需少吃生冷辛辣影響的食物就能夠，飲食上仍是需求留意養(yǎng)分多樣化的。黑土雞十分大補(bǔ)對(duì)孕媽媽有必定的滋養(yǎng)效果。應(yīng)該挑選好的黑土雞給孕媽媽滋養(yǎng)身體，主張用黑土雞煲湯，這樣保存了黑土雞的原汁原味，并且養(yǎng)分不丟失。

　　孕媽媽能吃黑土雞嗎

　　孕媽媽能吃黑土雞嗎

　　黑土雞是農(nóng)村人最喜歡養(yǎng)的家禽，不只好吃并且大補(bǔ)，也是招待客人送禮最好的挑選，黑土雞里含有豐厚的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、多種維生素等養(yǎng)分成份。并且對(duì)與體質(zhì)虛弱者、免疫力下降者孕媽媽都是最好挑選。

　　田園優(yōu)選黑土雞放養(yǎng)在山野林間，其肉質(zhì)鮮美、養(yǎng)分豐厚、無公害污染，肉、蛋屬綠色食品，因?yàn)槠淙赓|(zhì)鮮美、養(yǎng)分豐厚、無公害、無污染、無激素、無藥殘，肉、蛋屬綠色食。

　　食療價(jià)值

　　1、提高免疫力：富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的養(yǎng)分素，為構(gòu)成白血球和抗體的首要成份。

　　2、健脾養(yǎng)胃：所含有的煙酸有利于消化系統(tǒng)的健康，適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無力所造成的的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

　　3、壯骨：含有豐厚的維生素、銅和微量元素，可幫助鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)骨質(zhì)代謝。

　　4、消腫：富含蛋白質(zhì)可維持鉀的平衡，消除水腫。

　　5、祛脂降壓：富含的蛋白質(zhì)和煙酸能軟化和維護(hù)血管，有下降人體中血脂和膽固醇的效果。

　　6、護(hù)發(fā)：含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收形成各種氨基酸，是合成頭發(fā)角蛋白的必需成分

　　孕媽媽應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果、豆制品、魚肉類食物，留意合理膳食，陽光充足曬曬太陽散散步，多喝水確保好的睡覺，每天堅(jiān)持心情愉快。黑土雞孕媽媽是能夠吃的安全養(yǎng)分又健康。合適所以人食用。